ما معنى الثقه بالنفس

ببساطه هي ان تكون مقتنعا بان تكون نفسك في كل المواقف وان تؤمن بذاتك وتثق بقدراتك على تحقيق كل ما تريده من هذه الحياه من نجاحات .
من دون الثقه بعيش الانسان مثل ورق الحائط يره الجميع ولكن ليس محل اهتمام . واعتقد انالجميع يحتاج الى تنميه هذا الشعور حتى يتمتعون بالثقه هم ايضاح حاجه مستمرة الى تنميه هذا الشعور الذي بدونه نستسلم للاخرين ونصبح تابعين لهم . 
اننا في كل مره نستسلم ونرضى بالامر الواقع ينكمس جزء منا ويختفى بالتدريج حتى يصبح الانسان مفرغا من الداخل ويعيش بين الناسبهيئه انسان . 
" ليس أكثر ما يقلقنا هو اننا لسنا لائقين وإنما ينبغي ان يكون خوفنا من الا تكون على قدر من القوهيفوق كل المقاييس ...ان الادوار المتواضعه لا تخدم العالم ليس هناك اي ذره من الحكمه من ان ننكمش ونخبو بحيث يشعر من حولنا بالقلق وعدم الامان في وجودنا  " نلسون مانديلا " 

لاتقطع رأسك : 
لاتتصور أنني أطلب منك ان تتخلص من شعورك بعدم الثقه . في لحظات لانك اذا حاولت إحداث تغير فورى في اي شئ متعلقا بشخصيتك فكن مستعدا لتحمل العقبات . ان تلك العمليه التي يقوم الانسان من خلالها بتغير سلوكه بشكل مفاجئ يطلق عليها علماء النفس "الاقحام" قد يؤدي فشله في ذلك لينتهي بالانسان الامر الى ان يقرر عدم تكرار المحاوله مره اخرى لذلك ارى انه من الافضل لك ان تبدأ بخطوات صغيره وتزيدها تدريجيا حتى تستطيع في النهايه تحقيق هدفك المنشود .